CHAU PICOTEO Gestioná el hambre emocional

¡Dile Adiós al Picoteo Emocional! 🥦✨

¿Buscas liberarte de la comida como respuesta a tus emociones?

Si te sientes atrapado en el ciclo del hambre emocional y deseas encontrar maneras más saludables de gestionar tus sentimientos, nuestro tratamiento “Chau Picoteo” es para ti. Este programa está diseñado especialmente para aquellas personas que quieren:

• Dejar de usar la comida como una forma de manejar las emociones.
• Comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva.
• Desarrollar autocontención y herramientas prácticas para enfrentar momentos de vulnerabilidad.

¿Qué Aprenderás?

• Estrategias Prácticas: Adquirirás técnicas nutricionales sencillas y fáciles de implementar en tu hogar, diseñadas para ayudarte en momentos de ansiedad y deseos de picoteo.

• Gestión Emocional: Desarrollarás herramientas que te permitirán transmutar tus emociones sin recurrir a la comida, mejorando así tu relación con la alimentación.

• Identificación de Desencadenantes: Aprenderás a identificar las emociones estresantes que disparan el hambre emocional, dándote el poder de actuar conscientemente en lugar de reaccionar automáticamente.

Duración y Modalidad:

• Duración: 6 semanas de transformación personal y bienestar.
• Modalidad: Seis sesiones individuales y semanales de 60 minutos, donde trabajarás de manera personalizada en tu proceso de cambio.

¡Únete a “Chau Picoteo” y comienza tu camino hacia una relación más saludable con la comida y tus emociones! 🍏💖

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. ¡Inscríbete ahora y da el primer paso hacia un nuevo tú!